胡萝卜富含胡萝卜素,怎么吃梗好吸收

编辑:晓颖 来源:互联网整理 时间:2023-12-24 10:29:37

现在人们很注重健康,不仅是对于身材的关注饮食上也是越来越健康,开始吃一些营养丰富的蔬菜,虽然生活水平提高但是也不再全是荤腥,营养搭配荤素都有,胡萝卜就是一众很好的素菜,那么胡萝卜富含胡萝卜素,怎么吃梗好吸收呢?想知道额就跟随小编一起来看看吧。

胡萝卜富含胡萝卜素,怎么吃梗好吸收

支付宝蚂蚁庄园2022年4月27日每日一题答案

胡萝卜富含胡萝卜素,怎么吃梗好吸收

A、加热煮熟再吃

B、直接生吃

正确答案:A、加热煮熟再吃

胡萝卜富含胡萝卜素,怎么吃梗好吸收

【支付宝蚂蚁庄园2022答案大全】

答案解析:

“胡萝卜炒熟吃营养更容易让机体吸收。胡萝卜素属于脂溶性维生素,炒熟后有利于营养物质的析出,也利于机体的吸收。胡萝卜含有丰富的维生素D、核黄素和多种微量元素,合理适量的食用,有利于身体的健康。”

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游戏类型:金融理财

大小:111.88MB

标签:购物 赚钱软件 支付软件 

语言类型:中文

版本:v10.3.20.8500

更新时间:2023-11-16 16:22:29

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