小鸡考考你：与等量牛奶相比，奶酪的蛋白质含量

现在的人们都讲究营养均衡，肉蛋白蔬菜水果基本上每天都是必不可少的，有些讲究点的人还对东西的营养含量非常有研究，每天吃多少该怎么吃都了如指掌，那么与等量牛奶相比，奶酪的蛋白质含量更高还是更低呢？想知道的就跟随小编一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园2022年4月29日每日一题答案

小鸡考考你：与等量牛奶相比，奶酪的蛋白质含量

A、更高

B、更低

正确答案：A、更高

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答案解析：

奶酪蛋白质含量高。

奶酪是高蛋白质的食品。蛋白质是相比碳水化合物、类脂，消化时需要更多的能量的营养素。因此，可加快代谢，更容易辅助人减肥。尽管肉和鱼也含有丰富的蛋白质，但是，考虑到食用的量，奶酪就有只要吃一点就可以的优点。

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